Neuigkeiten
Zurück zur Übersicht
14.02.2023
Workshop Frauengesundheit 40+ 5. Mai 2023 und 3. Juni 2023
In Zusammenarbeit mit der Naturheilpraktikerin Doris Jenny biete ich am 5. Mai 2023 von 18.30 bis 21.30 Uhr und am 3. Juni 2023 von 14.00 bis 17.00 Uhr je ein Seminar zum Thema Frauengesundheit 40+ an.
In diesem 3-stündigen Seminar erfährst du mehr über die hormonellen, körperlichen und seelischen Veränderungen im Leben einer Frau ab 40 und erhältst von uns einfache, aber wirksame Tools, um Körper und Seele zu stärken.
Anmeldungen werden ab sofort über meinen Online-Kalender angenommen. Weitere Informationen folgen Ende März.
Frühbucherpreis bis 14. April 2023 CHF 60.--, nachher CHF 80.-- inkl. gesundem Snack und kleinem Geschenk
Flyer A4 Frauengesundheit 40+.pdfZurück zur Übersicht
Begegne dir selbst
Unter diesem Motto möchte ich dir den ganzheitlichen Ansatz von Yoga vermitteln. Yoga bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Mit dem Praktizieren von Yoga kannst du:
- zur Ruhe kommen
- dich bewusst mit deinem Atem verbinden
- deinen Körper kräftigen und dehnen
- deine Konzentration üben
- dich liebevoll annehmen, so wie du bist
- deine Grenzen erkennen und erweitern
- dir Zeit mit dir alleine gönnen und dir damit etwas Gutes tun
- dich dem Fluss des Lebens hingeben
Schenke dir Yoga, um dir selbst in Liebe und Achtsamkeit zu begegnen.